Hoe vaak ben jij al begonnen met sporten?
Abonnement bij de sportschool, 3 keer geweest en dan helaas weer afgehaakt?
Je wilt wel, maar het lukt je gewoon niet om vol te houden.
Het is te zwaar, teveel,
geen tijd, geen energie…
Je voelt je niet prettig tussen al die ‘fitte lijven’.
Zelf sporten wil ook niet echt lukken. De motivatie ontbreekt om dit structureel te doen.
Maar wat dan…? Je wilt wel in beweging
gaan komen, toch?
Je weet dat het goed voor je is!
Je moet alleen iets hebben dat je vol kunt houden!
Wat niet te zwaar is, maar wel voldoening geeft!
En als je even geen zin hebt, dan maar wat rustiger aan, dat is oke!
Je gaat wel, omdat het leuk is, ontspannen is en het energie geeft!